Kjo është një recetë e lashtë popullore që përdoret prej dekadash për të ndihmuar trupin të luftojë ftohjet dhe gripin. Përzien aromën dhe fuqinë e qepës me vetitë qetësuese dhe antibakteriale të mjaltit, duke krijuar një kurë të thjeshtë, natyrale dhe efektive.
Përbërësit
-
1 qepë mesatare e freskët
-
2 lugë gjelle mjaltë natyral
-
1 gotë ujë të valë
Kjo recetë nuk ka konservantë dhe mund të përgatitet lehtë në çdo shtëpi.
Përgatitja
-
Qepa pastrohet mirë dhe pritet në copa të vogla.
-
Hidhni qepën në një tas dhe shtoni mjaltin. Përziejini mirë derisa të krijohet një masë homogjene.
-
Hidhni ujin e valë mbi përzierjen dhe lëreni të pushojë për 10–15 minuta.
-
Përziejeni sërish dhe kullojeni lëngun në një filxhan.
Ky lëng pihet ngadalë, 2–3 herë në ditë, gjatë simptomave të ftohjes ose gripit.
Si Funksionon
Qepa është e njohur për vetitë e saj anti-inflamatore dhe antibakteriale, ndërsa mjalti ndihmon në qetësimin e fytit të irrituar dhe forcimin e sistemit imunitar. Kombinimi i tyre ndihmon trupin të luftojë viruset, të lehtësojë teshtimat dhe kollën, dhe të ndihmojë në rimëkëmbje më të shpejtë.
Këshilla Praktike
-
Përdorni mjaltë natyral, jo të përpunuar industrialisht, për të ruajtur vetitë e tij shëruese.
-
Nëse keni alergji ndaj mjaltit ose qepës, mos e përdorni.
-
Për fëmijët nën një vit, mos përdorni mjaltë.
Kjo recetë e vjetër është një shembull i thjeshtë se si njerëzit e lashtë përdornin bimët dhe produktet natyrale për të përmirësuar shëndetin e tyre. Ajo ofron një kurë të sigurt dhe efektive për ftohjet dhe gripin, duke sjellë kujtime të traditave të vjetra dhe urtësinë popullore.
Lexo gjithashtu
Kura Popullore për Prostatën – Njihu gjithashtu se cfare perdoret per shëndetin e prostatës.
