Kjo recetë popullore është përdorur prej kohësh për të qetësuar trupin dhe mendjen, sidomos në periudha lodhjeje, shqetësimi dhe pagjumësie .
Në mjekësinë popullore, pagjumësia dhe shqetësimet nervore nuk shiheshin si sëmundje të ndara, por si shenja që trupi ishte i lodhur ose i tensionuar. Kur një person nuk flinte mirë, mendohej se organizmi kishte nevojë për qetësim dhe balancim, Pagjumësia trajtohej fillimisht me metoda natyrale, pa përdorur qetësues kimikë ose ilaçe për gjumë.
Për këtë arsye, përdorimi i bimëve qetësuese ishte shumë i përhapur. njerezit e moshuar i njihnin mirë efektet e tyre dhe i kombinonin ato në mënyrë të thjeshtë, duke u mbështetur në përvojën e trashëguar. Këto receta nuk përdoreshin vetëm për gjumë, por edhe për raste nervozizmi, rrahje të shpejta të zemrës, shqetësime të lehta të stomakut apo ndjenjë tensioni në trup.
Receta që po paraqesim këtu është përdorur veçanërisht në mbrëmje, kur trupi kishte nevojë të çlirohej nga lodhja e ditës. Ajo nuk vepron menjëherë si ilaç, por ndihmon gradualisht organizmin të qetësohet dhe të rikthejë ritmin e vet natyror.
Edhe sot, kjo mënyrë përgatitjeje mbetet e vlefshme për ata që kërkojnë një zgjidhje natyrale, pa ngarkesë për trupin, dhe që respektojnë traditën e mjekësisë popullore.
Receta tradicionale
Përbërësit:
-
1 lugë çaji lule bliri të thata
-
1 lugë çaji livando
-
1 lugë çaji balsam limoni (melisë)
-
250 ml ujë
Përgatitja:
Bimët përzihen dhe hidhen në një enë. Uji i sapovaluar shtohet mbi to dhe ena mbulohet. Lihet të qëndrojë për 10–15 minuta dhe më pas kullohet.
Mënyra e përdorimit:
Pija konsumohet e ngrohtë, zakonisht në mbrëmje. Mund të përdoret për disa ditë rresht, sipas nevojës.
Shënim nga tradita popullore
Kjo recetë përdorej zakonisht pa sheqer dhe shoqërohej me pushim dhe qetësi. Nuk rekomandohej përdorimi i saj gjatë ditës nëse personi kishte nevojë për vigjilencë të lartë.
