Kombinimi limon + mjaltë + xhenxhefil: eliksiri i mëngjesit për energji dhe tretje

Ka mëngjese kur trupi zgjohet i rëndë, stomaku i fryrë dhe mendja pa dritë. Pikërisht në ato çaste, një gotë e thjeshtë me limon, mjaltë dhe xhenxhefil mund të bëhet si një rreze e vogël drite që e zgjon trupin nga brenda.

Ka receta që lindin nga laboratore moderne, dhe ka receta që lindin nga kuzhinat e vjetra, nga duart e gjysheve, nga mëngjeset e ftohta kur duhej diçka që të ngrohte trupin dhe të kthente energjinë. Kombinimi i limonit, mjaltit dhe xhenxhefilit është një nga ato eliksire të thjeshta që kanë kaluar brez pas brezi, duke mbetur i pandryshuar sepse funksionon.

Në pamje të parë duket si një pije e zakonshme, por brenda saj fshihet një fuqi e butë që zgjon tretjen, pastron stomakun, forcon imunitetin dhe i jep trupit një energji të pastër, pa kafeinë, pa lodhje, pa rënie të mëvonshme.

Limonin e kemi gjithmonë në shtëpi. Mjalti është një dhuratë e natyrës që nuk prishet kurrë. Xhenxhefili, me aromën e tij të fortë dhe të ngrohtë, është një nga rrënjët më të vjetra shëruese në botë. Kur i bashkon të tre, krijohet një eliksir që e ndjen menjëherë: në stomak, në frymëmarrje, në qarkullim, në mendje.

Pse funksionon ky kombinim?

Ky eliksir është i thjeshtë, por vepron në disa drejtime njëkohësisht.

Limon – pastruesi i stomakut

Limonin e quajnë “zgjuesi i tretjes”. Ai ndihmon stomakun të nisë punën, ul fryrjen, pastron zorrët dhe ndihmon në eliminimin e toksinave.

Mjalti – qetësuesi i butë

Mjalti i jep trupit energji të pastër, pa e lodhur pankreasin. Ai zbut aciditetin e limonit dhe qetëson stomakun.

Xhenxhefili – ngrohësi i brendshëm

Xhenxhefili është i njohur për aftësinë e tij për të përmirësuar tretjen, për të ulur gazrat, për të qetësuar nauzen dhe për të rritur qarkullimin.

Kur i bashkon, krijohet një pije që:

– zgjon metabolizmin – ul fryrjen – qetëson stomakun – rrit energjinë – forcon imunitetin – ngroh trupin nga brenda

Është një fillim i butë për çdo ditë.

Si përgatitet eliksiri i mëngjesit (receta popullore)

Përbërësit:

– 1 gotë ujë të ngrohtë (jo të valuar) – Lëngu i gjysmës së një limoni – 1 lugë çaji mjaltë – 3–4 feta të holla xhenxhefili të freskët

Përgatitja:

Ngrohe ujin derisa të jetë i ngrohtë, jo i nxehtë. Shto limonin, mjaltin dhe xhenxhefilin. Përzieje ngadalë derisa mjalti të shkrihet.

Përdorimi:

Pije çdo mëngjes me stomak bosh, 15–20 minuta para mëngjesit. Ndihmon në tretje, energji dhe pastrim të stomakut.

Përfitimet që vijnë me përdorim të përditshëm

Shumë njerëz që e përdorin këtë eliksir për 7–10 ditë rresht ndjejnë:

– më pak fryrje – më pak gazra – më shumë energji në mëngjes – tretje më të qetë – lëkurë më të pastër – më pak lodhje pas ushqimit – imunitet më të fortë gjatë dimrit

Ky është një nga ato rituale të vogla që ndryshojnë ditën.

Variacione popullore

Për ata që kanë stomak të ndjeshëm:

Shto pak ujë të ftohtë për ta bërë më të butë.

Për ata që duan më shumë energji:

Shto pak kanellë.

Për ata që kanë ftohje:

Shto një lugë çaji lëng limoni shtesë dhe një fetë xhenxhefili më shumë.

Kujdesi per perdoruesin 

– Personat me gastrit të rëndë duhet ta përdorin me kujdes. – Mos e pini me ujë të valuar, sepse dëmton vitaminën C dhe enzimat e mjaltit. – Nëse keni presion shumë të ulët, përdoreni me masë.