Hithra.

Gjethet e saj të vendosura për të paktën 10 minuta në ujë të valuar japin një pije që,  po te ëmbëlsohet me pak mjaltë organik  dhe me një majë luge kanelle pluhur ofrojne nje kure  gjithmonë te mrekullueshme  për të ndihmuar dhimbjet e nyjeve (kyceve) te.
shkriftohen . Duke qenë gjithashtu një diuretik i mirë, vepron dhe si një tonik per pastrimin e veshkave.



Xhenxhefili

Merrni  një rrënjë xhenxhefili të freskët  priteni në copa të vogla dhe e lini të ziejë ne ujë  per 15 minuta. 
Me pas pas zierjes lëreni  dhe 15 minuta te tjera deri sa te ftohet ne temperaturen e ambientit.

Mun te pini disa gota në ditë (nëse dëshironi mund  ta ëmbëlsoni me pak mjaltë). 

Pikant, ekzotik dhe efektiv! 
i shkëlqyeshem për shkriftimin  dhe lirimin e nyjeve.