1. Uji i Ftohtë
Uji i ftohte eshte nje nga menyrat me te mira ne kushtet e shtepise per djegjen e kembeve .
Uji i ftohte siguron lehtësim të shpejtë nga ndjesi sic eshte shpimi gjilpërave ,( bizatje) mpirjet dhe ënjtje të këmbëve.
- Mbushni një legen per këmbët me ujë të ftohtë.
- Zhysni këmbët në të për disa minuta.
- Lejojini këmbeve pak pushim dhe më pas futini përsëri ne uje te ftohte.
- Përsëriteni disa herë në ditë.
Mos i fusni këmbët në ujë të ftohtë për më shumë se disa minuta pasi mund të përkeqësojnë simptomat. Gjithashtu, mos aplikoni akull ne uje ose një pako akulli direkt në këmbët tuaja.
2. Uthull musht molle
Ndërsa uthulla e mollës ndihmon në balancimin e nivelit të pH të trupit tuaj, mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar këmbët qe djegin.
- Përzieni një deri në dy lugë gjelle uthull molle të papërpunuar në një gotë me ujë të ngrohtë. Pini atë një herë në ditë për rezultate më të mira.
- Ju gjithashtu mund të mbushni një legen me ujë të nxehtë dhe të shtoni dy lugë uthull molle. Përzieni gjithashtu në te pak kripë deti ose kripë Epsom. Zhysni këmbët në të për rreth 20 minuta dy herë në ditë.
