Hudhra ka veti antimikrobike dhe eshte e efekteshme në luften kundër baktereve, viruseve dhe mykut. Gjithashtu ndihmon në uljen e temperaturës së trupit dhe rrit mundesine për dizinfektimin e grykës gjoksit dhe mushkërive.
Përzieni një filxhan qumësht në katër gota uji dhe shtoni ne te një gjysmë lugë çaji hudhërash të copëtuara . Zijeni masen deri sa te filloje te shterroje dhe te mbetet një e katërta e sasisë origjinale. Pijeni atë tri herë në ditë.
Një tjetër mënyrë për të përdorur hudhren është ajo e marinimit te një përzierje me sasi të barabarta te lëngut te limonit të freskët dhe mjaltës.
Merrni ( konsumoni ) dy deri tre lugë çaji të kësaj, perzierje tre ose katër herë në ditë.
Ju gjithashtu mund të lyeni me hudher te shtypur ne formen e një paste ose dhe thjesht lengun e nxjerre prej tyre pjesen e gjoksit tuaj.
Nëse nuk ju pelqen era e forte e hudhres ju mund të pini çaj xhenxhefili për ta eleminuar ate.
