Vezët janë shumë të pranishme në dietën tonë. Është një ushqim i shëndetshëm dhe i gjithanshëm. i pelqen dhe fëmijëve dhe mund të përgatitet në dhjetra mënyra të ndryshme. Disa nga vetite e tyre janë të njohura, të tjerat më pak ... Por a i njihni ju vetite dhe perfitimet e levozhgave te vezëve?
Levozhga e vezes përbëhet pothuajse tërësisht nga kalciumi (90%), shumë i rëndësishëm për eshtrat tona. Kalciumi absorbohet lehtë nga trupi ynë dhe ndër të tjera parandalon osteoporozën, stimulon palcën e eshtrave, rregullon nivelet e kolesterolit dhe presionin e gjakut dhe forcon kockat.
Përveç kësaj, edhe pse në një masë më të vogël, levozhga e vezes përmban zink, fosfor, mangan, hekur dhe krom.
Sipas mjekësisë natyrore, duhet të konsumohet 1.5 deri në 3 gram levozhge veze e shtypur ne ditë. Ju mund ta përfshini atë në ushqim ose kur pini lengje.
Mënyra më e lehtë për ta konsumuar është duke e bërë ate si miell: lani levozhgat e 10 vezëve shtypini deri sa te behen pluhur . Pastaj vendosini në furrë për disa minuta për të tharë lagështirën e tyre natyrale dhe ruani ato në një vend të thatë.
Nëse ju nuk doni ta bëni levozhgen e vezes pluhur , atehere nje menyre tjeter eshte vendosja e levozhges brenda nje ene me lengun e limonit te shtryllur . . Pas rreth 12 orësh limoni do të ketë "gërryer" levozhgen. Vendosni gjithçka në një shtryllese dhe konsumoni atë
loading...
Levozhga e vezes është një ilaç i shkëlqyer për:
Dizintoksikimin e organizmit. Lani 5 levozhga vezësh dhe shtypni ato në një tas. Futeni pluhurin e nxjerre në 3 litra ujë dhe e lini të qëndroni për 7 ditë. Konsumoni dy gota në ditë.
Stimulimi i gjëndrës tiroide. Lahen 8 levozhga vezësh dhe shtypen në një tas; shtrydhini 5 kokrra limonash dhe përziejeni gjithçka. Lereni të qëndrojë në frigorifer për rreth një ditë të tërë.
Trajtimi i problemeve gastrite. Përzieni një të katërtën e një lugë çaji levozhge vezësh me dy lugë lëng limoni. Shtoni 100 ml qumësht të ngrohtë. Konsumoni këtë përgatitje me stomak bosh dy herë në ditë: në mëngjes dhe para se të flini.
Si një cicatrizant. Filmi transparent që mbulon brendësinë e levozhges se vezës ndihmon ne shërimin e plagëve dhe gërvishtjeve të lëkurës. Aplikoni këtë film direkt në lëkurë dhe lini atë për disa minuta.
Lifting per fytyrën: përzieni mirë dy lugë veze të grirë, me të bardhën e vezës . Aplikojeni në fytyrë deri sa te thahet, pastaj shplajeni. Kjo maskë e fytyrës është e pasur me lëndë ushqyese për lëkurën
