Gjeja e pare qe duhet bere duhet pergatitur baza , eshte shume e mire argjila ,por gjithashtu dhe dritherat.Perdor miellin e qiqrave nese po kerkon nje efekt ushqyes dhe hidratues ,miell orizi nese e ke lekuren delikate dhe miellin e sojes per nje efekt kullues .Per te gjithe trupin nese perdorni argjile ose miell sherben 1/2kile qe te perzihet me uje dhe ndonje vaj aromatik nese deshironi .Ju duhet nje penel qe te aplikosh vetem nje shtrese te holle mbi lekure .Lereni te veproje per rreth nje ore mund ta perserisni dy here ne jave - Home-icon
- Mjekesia News
- _Lajme Shëndetësore
- _Studime & Zbulime
- _Sëmundje & Epidemi
- _Këshilla të Shpejta
- _Ushqimi & Shëndeti
- Detoks
- Mjekesia Alternative
- _Mjekësia Kineze
- _Ayurveda
- _Homeopatia
- _Fitoterapia
- _Naturopatia
- _Terapitë Energjike
- _Akupunktura
- Semundjet A-Z
- Mjekesia Popullore
- _Kurime Popullore
- _Bimë Mjekësore
- _Çajra & Përzierje
- _Kompresa & Vajra
- _Receta të Vjetra Shqiptare
- _Këshilla të Gjysheve
- Ushqimi & Dieta
- _Dieta të Shëndetshme
- _Ushqime që Shërojnë
- _ Superfoods
- _Ushqime që Duhet Shmangur
- _Receta të Shëndetshme
- Simptomat
- _Dhimbjet
- _Temperatura & Ethe
- _ Probleme me Frymëmarrjen
- _Probleme me Lëkurën
- _ Probleme me Tretjen
